(발달심리) 13주차 : 중년기 발달

(발달심리) 13주차 : 중년기 발달

미각 50세 정도에서 감퇴, 미묘한 맛 차이 구별 능력 저하 촉각 손가락 하지 부분에서 둔감 심화 후각 맨 뒤 쇠퇴하는 감각 중 하나

<!–[if!support Empty Paras]-><!–[endif]->4)반응 시간·반응 속도가 매우 늦었습니다·원인:① 연령이 올라가면서 중추 신경계에서 자극을 처리하는 속도가 전반적으로 느려져② 신경 세포가 일정한 목적 없이 되게 신경을 자극하면서 신경 잡음을 만들어 위해서 각 자극을 구분하기 어려워진 ③ 행동에 신중하게 되는 등의 변화에 따른 반응 시간이 늦어<!–[if!support Empty Paras]-><endif>의 성적 변화>

폐경의 신체적 증상번열증-에스트로겐 분비 감소로 여성의 2/3정도가 경험- 갑작스러운 열 반응(얼굴과 상반신에 열이 나고 땀이 나오는 현상)-신체 특정 부위의 체온이 1-7°까지 상승질 건조증-질 내 벽이 얇아 질 건조- 질 위축된 분비물이 적게 되기 때문에, 성관계시 통증을 느낄 수도 있다골다공증-폐경 여성의 1/4정도의 경험-에스트로겐 감소로 뼈가 약해지는 깨지기 쉬운 상태가 되는 것-노년기 골절의 주요 원인 기타 두통 피부 건조, 요실금 등

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폐경 심리적 증상 폐경에 대한 여성 개인의 태도로 심리적 증상이 바뀝니다.-폐경을 우울하고 불쾌한 부정적인 경험으로 간주 여성-임신에 대한 공포에서 벗어나고 성 생활을 즐기는 여성 폐경을 경험한 여성 집단에서 번열증, 가벼운 우울증, 일시적 정서 불안 보고-10%만이 폐경에 심각한 우울증 증세를 보인다(Matthews, 1992)폐경 기간에 심각한 심리적 문제가 있는 여성은 그 이전에 그런 문제를 가진 여성(Greene, 1984)의 대부분이 폐경에 의한 생활 변화를 거의 경험하지 않거나 혹은 자신의 영향을 거의 경험하지 않은

<!–[if!support Empty Paras]-><!–[endif]-><!–[if!support Empty Paras]-><!–[endif]->2)남성 갱년기 젊은 남성에 비해서 정자 수 감소, 활동 저하, 테스토 스테론의 분비 감소, 테스토 스테론의 감소, 근육 조직 손실(근력 감소), 심장 질환 위험 증가, 발기 불능 발생 빈도 증가, 전립선 비대증·요도를 압박하고 소변이 어려워지면서 전립선 암을 유발할 수도 있는 여성의 갱년기의 젊은 남성에 비해서 성 피로감이 있는 if]->5. 노화의 이중 기준 1)여성·노화의 이중 기준에 따른 스트레스 경험, 젊음을 원하는 사회적 기준, 사회적 압력에 의한 것, 젊음의 표시( 부드러운 주름살 없는)이 사라지는 것의 여성의 가치가 없어지는 것을 의미 ⇨비즈니스 동료로서의 여성 가치도 떨어진 2)남성, 경험과 노련함의 증거라고 하는<!–[if!support Empty Paras]-><!–[endif]->6.건강과 병:비만-고혈압-동맥 경화-심장 질환-심장 질환-암 1)비만

• 유전적 요인(신체 내 지방세포 수)·내부통제 메커니즘(신체가 체지방을 일정 수준으로 유지하는 기능) 기능을 발휘하지 못함·생물학적·행동학적·심리적·환경적 요인에 의한 복합작용

• 중년기 비만의 원인•심장질환, 암, 뇌졸중을 비롯한 만성질환과 관련 2) 고혈압•순환계 장애, ‘침묵의 살인자’•심장병, 뇌졸중, 신장기능부전으로 이어질 가능성 높음•중년기에는 혈압이 약간 상승함: 동맥 직경 감소 및 탄력성이 저하된 결과

• 유전적 요인, 과도한 염분 섭취, 비만, 장기간 스트레스, 과도한 음주·체중 감소 프로그램, 규칙적인 운동, 이완 기법·염분과 콜레스테롤 섭취 감소, 마그네슘, 칼슘 섭취 증가

• 유전적 요인, 과도한 염분 섭취, 비만, 장기간 스트레스, 과도한 음주·체중 감소 프로그램, 규칙적인 운동, 이완 기법·염분과 콜레스테롤 섭취 감소, 마그네슘, 칼슘 섭취 증가나이가 들수록 감소 기본적인 학습 능력과 문제 해결 능력과 같은 동성 지능, 비언어적 언어적 추상적 능력(동작성 검사 포함) 연령이 올라갈수록 증가 학습된 지식과 기술을 포함하는 결정성 지능, 정보, 이해, 어휘력나이가 들수록 감소 기본적인 학습 능력과 문제 해결 능력과 같은 동성 지능, 비언어적 언어적 추상적 능력(동작성 검사 포함) 연령이 올라갈수록 증가 학습된 지식과 기술을 포함하는 결정성 지능, 정보, 이해, 어휘력중년기의 전환기(40~45세)·내면의 상반된 성향을 처리해야 한다-중년기에 접어들었음을 인정하고 자신의 위치를 찾아야 하나 성격의 “남성적”부분과 “여성적”부분을 통합하려고 노력해야 한다.중년기 진입(45~50세)· 새로운 직업과 현재의 일의 재구성, 재혼 등이 포함되며, 매우 성공한 사람:중년기를 인생에서 가장 충만하고 창조적인 시기와 생각, 중년기의 과제를 전혀 풀지 못한 경우: 지루한 중년기 전환기(50세)가 무난했을 경우는 50세~55세)<!–[if!supportEmptyParas] –> <!–[endif] –> <!— [if!supportEmptyParas] –> <!–[endif] –> <!–[if！supportEmptyParas] –> <!— [if！[endif] –> <!!— [if！supportEmptyParas] —–> <–> end-> <!—[endif] —–> <!–[if !supportEmptyParas] —–> <!— [if !supportEmptyParas] —> <!— [endif] —–> <!–[if !supportEmptyParas] —> <!— [endif] –> <!— [if !endif] –> emptyParasupportEmptyParas]–> <!–[endif]–> ⑤ Jung의 중년 전환기• 중년기에 나타나는 급격한 가치관의 변화v 보다 문화적인 관심으로 대체v 보다 내향적이 되고 충동성이 적어짐v 지혜와 현명함v 가치는 사회적, 종교적, 철학적 상징으로 승화• 중년기 이후 남녀 모두는 자신의 생물학적성과 반대되는 성격측면을 표현v 아니마(anima)와 아니무스(animus)<!–[if !supportEmptyParas]–> <!–[endif]–> 4) 중년기 여성의 성격발달• 성인발달의 단계이론은 이론적 개념이나 연구대상이 모두 남성지향적• 단계이론의 주요 초점은 남성의 인생을 지배했던 직업경력이나 일에서 성취를 강조- 여성들이 집안일과 직업을 병행하면서 겪는 역할갈등을 남성들은 경험하지 않음⇨ 남성들 대상으로 한 연구를 여성들에게 일반화 하는 것은 문제<!–[if !supportEmptyParas]–> <!–[endif]–> • 여성의 최대 관심사 : 가족v 전통적인 여성들의 중년기 전환은 남편과 자녀 주위를 맴돈다v 자신의 인생 주기는 연령이 아니라 남편과 자녀의 연령, 가족생활 주기로서 정의• 빈 둥지 시기<!–[if !supportEmptyParas]–> <!–[endif]–> 5) 중년기의 자아실현“자아실현인이 되기 위해서는 자신의 잠재력을 충분히 실현시킬 수 있도록 해야 함”• 자아실현을 이루기 위해 충족되어야 하는 전제조건(Maslow)- 생존과 관련된 근심으로부터 자유로워야 함- 자신이 하는 일에서 편안해야 함- 가족원이나 직장동료로부터인정받는다고 느껴야 함- 자신을 진정으로 존중하는 마음이 있어야 함<!–[if !supportEmptyParas]–> <!–[endif]–> <!–[if !supportEmptyParas]–> <!–[endif]–> 2. 가족생활1) 중년기의 부부관계 ① 결혼만족도* U자형 곡선: 결혼초기와 자녀가 독립한 이후에 높음。 자녀 양육기에는 만족도 낮아짐• U자 곡선 그리는 이유- 자녀가 부부관계에 부정적인 영향(부모역할의 과중함, 역할 긴장 등)을 미치기 때문- 결혼기간이 늘어나면서 부부 당사자 간의 활력과 만족도가 떨어짐- 중년기의 정체감 문제<!–[if !supportEmptyParas]–> <!–[endif]–> • 중년기 결혼만족도에 대한 성차-여성 : 40%만 긍정적인 것으로 평가-남성 : 80%가 중년기 결혼생활을 긍정적인 것으로 평가• 중년기 여성은 친구나 성장한 자녀를 주된 의논상대로 여기는 반면, 남성들은 배우자를 더욱 중요하게 인식⇨ 중년기 전까지 결혼생활이 만족스러웠던 부부가 중년기 이후에도 만족스럽게 여김<!–[if !supportEmptyParas]–> <!–[endif]–> ② 성적 친밀감* 중년기 성욕 감퇴: 단조로운 성생활에서 오는 권태, 정신적 또는 육체적 피로, 과음이나 과식, 본인이나 배우자의 육체적。 정신적 질환, 성관께 실패에 대한 두려움⇨ 중년기 부부의 성생활을 증진시키는 방법- 윤활물질 사용, 길고 섬세한 전희- 남성의 느린 오르가슴으로 가능한 오랜 성행위, 일정한 주기로 자주 성행위• 성관계는 애정 표현의 한 방법⇨ 신체적 접촉, 애무 등 다른 방법을 통한 부부 간의 친밀감과 애정표현을 이용<!–[if !supportEmptyParas]–> <!–[endif]–> 2) 자녀와의 관계 ①중년기 부모와 청년기 자녀“ 부모와 자녀 간의 유대관계가 아무리 강하다 해도 자녀가 청년기에 들어서면 갈등은 불가피해짐“<!–[if !supportEmptyParas]–> <!–[endif]–> 청년기 자녀의 발달상 변화 + 부모 쪽 요인 ⇨ 갈등유발<!–[if !supportEmptyParas]–> <!–[endif]–> • 양방향 정체감 위기 시기청소년의 빠른 신체적 성장과 성적 성숙, 신체적 매력과 성적 매력 증가, 친중년기 관련 신체 변화, 건강 문제, 에너지 감소, 신체적·성적 매력 감소, 생식 능력 감퇴 경험청소년의 빠른 신체적 성장과 성적 성숙, 신체적 매력과 성적 매력 증가, 친중년기 관련 신체 변화, 건강 문제, 에너지 감소, 신체적·성적 매력 감소, 생식 능력 감퇴 경험